Sebenarnya banyak cara melatih otot leher ayam. Bagaimana caranya? Simak selengkapnya lebih lanjut dalam artikel ini…
Untuk melatih leher ayam Bangkok, Anda dapat mencobanya dengan teknik urut. Untuk caranya, sila simak urut-urutannya berikut ini:
Anda dapat memegang bagian depan dan belakang ayam dengan kedua tangan. Bagian paha bertumpu pada pergelangan tangan kiri dan bagian kanan bertumpu pada leher. Dalam posisi jongkok, kita bisa gerakkan kedua pergelangan tangan kita ke depan, belakang, kiri, dan kanan. Secara otomatis ayam akan mengikuti arah pergerakan tangan kita.
Pada awalan, latihan bisa dilakukan selama dua menit. Seminggu berikutnya, bisa meningkat menjadi 3-4 menit. Bila telah terbiasa (rutin dilakukan) bisa menjadi 5 menit tiap hari.
Dengan latihan ini diharapkan susunan otot leher ayam adu akan kuat dan liat.
Di samping teknik urut, ada cara alamiah lain, yaitu abar atau uji coba tarung. Ketika bertarung saat menerima pukulan di bagian leher. Hal tersebut secara alami telah memberi latihan terhadap otot leher ayam.
